最近看了兩本書「這一生，至少當一次傻瓜」、「感謝老天，我活下來了!」，前者描寫一位日本蘋果農木村及其家人，為了栽種出自然農法的蘋果，10多年的生活故事；後者是 許達夫 醫師在自己得癌症後的經驗分享。
這兩本書有什麼關係呢? 他們都在傳達「環境健康」的重要訊息，書或許 一兩 天就能讀完，但我們被污染的「土地」與「身體」卻無法一時間恢復；木村先生歷經十年的時間，用最原始的方式觀察蘋果害蟲，嘗試與牠們共存的自然方式；然而這樣的理想也讓木村家人(包含岳父母)陷入生活的危機。 許醫師則是在告訴我們癌細包的本質~它是身體的一部份，因為人們不健康的飲食與生活習慣，導致細包病變，如何在現行醫學體制下，適度採用自然醫學療法與癌細包共存是他努力的方向，而改變心態與改變身體環境是許醫師與癌症共存的關鍵。
如何讓自己吃得安心、健康呢? 現在超市裏的有機商標很混亂，吃素嗎? 那要看你怎麼吃，依照 許 醫師的說法，素食加工品多數含有太多添加物及鹽份，加上有些出家人生活壓力太大，因此也會得癌症，因此重點不在吃素與否，而是吃得健康、生活正常及心情愉快。
怎麼購買食物? 通常你會先相信的是賣你東西的人(商店/品牌)，而非商品本身；加上食物的好壞有時候很難分辨，像是毒奶粉。在這樣的狀況下，我選擇加入主婦聯盟生活消費合作社，讓一群我選擇相信的婆婆媽媽來替我把關。
加入主婦聯盟共同購買會員，不是光繳錢就可以馬上入會，而是要經過入會說明才可以，說明會讓我更了解合作社運作的方式、採購認證標準，因為會員即是股東，在合作社工作的阿姨不是「老闆」，而是你的「伙伴」，其中讓我很認同的還有合作社幫助小農的策略，這讓我在購買合作社產品的同時，還能有支持小農的喜悅，以台灣的農業現狀來說，去期待政府搬出一堆小農無法負荷的規章政策，不如期待像合作社這樣的民間團體來改變農業環境。身為消費者 / 孩子的父母，我們能做什麼?? 選擇天然的產品、減少外食、速食(PIZZA 炸雞 薯條)量，把水果當零食，還有別忘了買東西時看一下成份標籤～～參考糰媽塗鴨「看不見的鹽、糖、脂肪」。
註:有些人或許認為 許 醫師是在幫某些商品廣告，但我確認為他只是很喜樂的在分享自己活下來的方式，我認為健康的人(或許該說細包還沒病變的人)才最應該看這本書，教你如何建立一個正確的飲食、用藥觀，教你如何面對生命，更種要的是教你如何對用藥(其它療法)做判斷。面對只喜歡批評，但卻提不出有建設性看法的文章或人，我是覺得這些人只是在花光自己的道德存款。
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